ЛФК для детей с ДЦП

Какой должна быть ЛФК для детей с ДЦП?

 

ЛФК для детей с ДЦП – очень нужное средство восстановления. Основной целью ЛФК для деток с церебральным параличом является снятие гипертонуса и адаптация к жизни. Гимнастика позволяет снизить возбуждение в мышцах, помогает улучшить координацию движений. Кроме того, гимнастика для ребенка с ДЦП позволяет обучить малыша:

• элементарным умениям;
• элементарным процессам труда;
• самостоятельному обслуживанию.

Занимаясь систематически ЛФК, ребенок учится адекватно двигаться и осваивает все новые и новые движения.

Упражнения для детей с ДЦП

Гимнастика основывается на соблюдении правил. Во-первых, занятия гимнастикой нужно выполнять регулярно и без перерывов. Во-вторых, занятия должны делаться индивидуально, врач подберет упражнения для детей с ДЦП в зависимости от стадии и формы церебрального паралича.

Очень важно учитывать, какой у ребенка возраст и каково состояние психики. Тяжесть упражнений определяет врач.

Важно начать гимнастику как можно раньше, так как детский мозг пластичен, и ребенку хорошо поддаются незнакомые движения, которые компенсируют нарушенные функции организма. Чем раньше начать заниматься лечебной гимнастикой, тем лучшего результата можно будет достичь. Если медлить, то из-за медленной и искаженной речи произойдет отсталость в развитии. Помимо комплекса физических упражнений, обязательны артикуляционные и логопедические. Во время логопедического массажа прорабатываются все основные мышцы лица. Это тонизирует и стимулирует двигательные ощущения. Предлагаемый массаж выглядит следующим образом:

1. Необходимо разглаживать лобик ребенка, начиная от центральной части и по направлению к височной области. Далее надо гладить область от бровей к волосяной части головы. Далее от ушных мочек по щечкам и по направлению к носику, по губам, сначала сверху, потом по низу.
2. Необходимо расслабить язычок. Нужно делать массаж точки, которая расположена под челюстью, так называемой подчелюстной ямки. Массаж необходимо дополнить вибрирующим движением руки по уголкам челюсти.
3. Необходимо расслабить оральную мускулатуру. Следует, слегка надавливая, прорабатывать лобик, щеки, шею, губы и язык. Помимо массажа мышц, следует гладить область около носа.
4. Необходимо расслабить шейные мышцы. Следует сделать пассивные вращения и помассировать шею.
5. Необходимо сделать точечный массаж губ, нижней челюсти и зоны под коленными суставами.

Артикуляционная физкультура характеризуется неактивными движениями. Например, растяжка губ. Нужно делать как бы трубочку из губ опусканием нижней губы. С первых недель проведения гимнастики с ребенком следует задействовать необходимые мышечные группы, потому как это настроит тонус мышц, распределит его. Помимо этого, в гимнастический комплекс для детей с диагнозом детский церебральный паралич входит правильная постановка шеи, нижних и верхних конечностей.

http://www.youtube.com/watch?v=2pBUJ-Td2ak

Делается это для того, чтобы предотвратить сокращение подвздошной мышцы и сгибательной контрактуры и выработать рефлекс с тазовой области на все тело, с зоны головы на тело и обучить ребенка ползанию. Малыши, возраст которых менее 2-х лет, проходят курс занятий для того, чтобы их вестибулярный аппарат пришел в норму.

Во время гимнастики ребенок должен лежать на животике, а в район попы необходимо поместить мешочек с песочком.

Необходимо то из положения лежа на спинке, то из положения лежа на животике поднимать головку и делать наклоны туловищем. Кроме того, этот комплекс включает в себя ходьбу с поднятыми вверх нижними конечностями, ходьбу с разворотами головы и с закрытыми глазками.

Гимнастические занятия при церебральных параличах у детей

Прежде чем начинать сеанс лечебной физкультуры, надо обязательно делать криомассаж, что позволит расслабить мышцы. Для уменьшения повышенного тонуса делается точечный массаж, растяжка и сегментация. Отличный эффект в лечении дает аквааэробика, которую все чаще стали включать в комплекс упражнений ЛФК при ДЦП. Аквааэробика включает в себя игры в бассейне, гимнастику и плавание. Вода во время занятий не должна быть ниже 37 градусов по Цельсию. Такая плавательная гимнастика должна занимать примерно двадцать минут времени. Курс аквааэробики до 20 дней.

Делать ее следует не каждый день, а через сутки. Очень важно проводить гимнастику, которая поможет расслабиться телу. Важно понижать мышечный тонус. Чтобы понизить тонус, следует выполнять движения на мяче. Ребенка следует покачивать на мячике сначала лежа на животе, потом на спинке, потом на боку. Можно положить ребенка на мячик на животик и попросить его раздвинуть ручки по сторонам, затем резко поднять их, а потом, расслабившись, опустить.

Приблизительный комплекс упражнений лечебной гимнастики для детей с ДЦП

Для маленьких деток с ДЦП в систему занятий должны быть включены выкладывания, спецположения и растяжка.

Сперва необходимо уложить ребеночка и начать сгибать ему ногу с удержанием в согнутом состоянии примерно 8 сек. После этого следует погладить ножку, разминать до того состояния, пока мышцы не расслабятся. Далее необходимо сделать укладку с применением теплого мешочка. Ребенка следует уложить в положение, в котором у него не происходит спазм мышц, а именно в положение, противоположное тому, которое провоцирует гипертонус мышц. Систематичность выполнения этих упражнений приведет к тому, что мышечный тонус постепенно нормализуется.

Для обучения навыкам в быту применяются уроки рисования, письмо, обучение обходиться со столовыми приборами, кружкой, тарелкой. Необходимо учить ребенка чистить зубки, мыться, причесываться, обслуживать себя.

http://www.youtube.com/watch?v=2MgsRK9UGEs

В гимнастический комплекс обязательно входит подъем по лестнице вверх и спуск вниз, а также передвижение в спецкресле. Очень большую пользу приносит ходьба с преодолением препятствий. В роли препятствия могут выступать кубики, палочки, бруски, небольшие шарики.

Во время обучения ходьбе надо изначально проводить массаж на мышцах тела, чтобы снять спазмы. Очень хорошо для обучения ходьбе соорудить конструкцию из двух параллельных реек, которые должны располагаться на уровне таза ребенка.

Кроме вышеперечисленных занятий, в комплекс физкультуры обязательно следует включить занятия, улучшающие координацию, на удержание устойчивости и подвижность суставов. Большую пользу принесут занятия с передвижением по поверхности на четвереньках, на коленках. Такая гимнастика для детей позволяет убрать повышенный тонус.

Это очень важно, когда проходит процесс обучения ходьбе. Для улучшения координации надо делать упражнения, включая в работу нижние и верхние конечности. Эти упражнения следует делать, как закрывая, так и открывая глазки, стоя, не двигаясь и передвигаясь то вперед, то назад. Темп следует то ускорять, то замедлять. Если мышечный тонус высокий, то скорость выполнения движений будет снижена. Поэтому перед тем, как выполнять гимнастику, необходимо снять гипертонус, в этом хорошо помогает криомассаж и массаж на стопы ног.

http://www.youtube.com/watch?v=FX3o3UvB18w

Начиная гимнастику, следует делать более легкие занятия в замедленном темпе, постепенно усложняя упражнения и наращивая темп. Необходимо создать комфортные условия для ребенка, чтобы занятия для него были не мукой, а увлекательным мероприятием. Кроме того, самостоятельно подбирать те или иные упражнения нельзя, в любом случае следует обратиться к врачу, который выпишет направление на реабилитацию в специализированный центр. А уже потом после длительных занятий с массажистом, набравшись опыта, можно продолжать заниматься ЛФК и в домашних условиях.